伊勢神宮は「日本人の心のふるさと」と言われるほど特別な場所で、毎年初詣の時期になると全国から参拝者が集まります。三が日は特に人出が多く、境内は早朝から夜まで活気にあふれます。この記事では、2026年の伊勢神宮初詣をスムーズに楽しむために、混雑状況や参拝時間、アクセス方法、駐車場の選び方などをまとめました。
初めて訪れる方はもちろん、毎年の恒例行事として参拝されている方にも役立つよう、まとめてあります。
穏やかで気持ちの良い一年のスタートが切れるよう、ぜひ参考にしてみてください。
伊勢神宮初詣2026の混雑状況
2026年の伊勢神宮初詣は、例年通り三が日の混雑が予想されます。特に人が集中するのは、元旦の午前0時から3時ごろにかけてと、1月2日・3日の午前10時から午後3時にかけてです。この時間帯は参拝者の流れが途切れず、内宮では参拝待ちが30分から1時間半ほどになることも珍しくありません。
反対に、落ち着いて参拝したい方は、1月1日の早朝5〜7時や、1月2日・3日の開門直後である5〜6時ごろを狙うとスムーズに参拝できます。また、夕方16時以降は人の流れが落ち着くため、比較的ゆとりをもって境内を歩けます。三が日の混雑を避けたい場合は、1月4日以降に訪れるのも一つの方法です。
伊勢神宮初詣2026｜参拝時間
伊勢神宮の初詣は、一般的に「外宮から内宮」の順に参拝するのが習わしになっています。2026年の参拝時間は、元旦のみ終日参拝が可能で、1月2日から5日までは朝5時から深夜24時まで開門しています。6日以降は通常通り朝5時から夕方17時ごろまでの参拝となる予定です。
元旦の深夜帯は特別な雰囲気があり、初詣らしい高揚感に包まれますが、とても冷え込むため防寒対策は必須です。夜の参拝を予定している方は、厚手のアウターや手袋、カイロなどをしっかり準備しておくと安心です。
伊勢神宮初詣2026｜交通アクセス方法
伊勢神宮には「外宮（豊受大神宮）」と「内宮（皇大神宮）」があります。それぞれアクセス方法が異なるため、初めて訪れる方は計画を立てる際に注意が必要です。
電車・バスでのアクセス方法
外宮はJR・近鉄「伊勢市駅」から徒歩5分ほどと非常にアクセスが良く、駅からそのまま参道へつながるため迷う心配もありません。
一方、内宮には最寄り駅がないため、伊勢市駅または宇治山田駅からバスを利用する方法が一般的です。
伊勢市駅から向かう場合は、駅前のバス停から「内宮前」行きのバスに乗れば、約15〜20分ほどで到着します。宇治山田駅からも同じく「内宮前」行きが出ており、こちらは20〜25分ほどの道のりです。
どちらの駅から出ても 乗り換えなしの直通 なので、初めて訪れる方でも迷うことはありません。三が日は増便されますが、それでも行列ができることがあるため、時間に余裕をもってバス停に向かうと安心です。
車でのアクセス方法
車で訪れる場合は、外宮から内宮へ向かう道路が特に混雑しやすく、内宮周辺は朝から満車になることも多いため注意が必要です。早朝に到着するか、事前に駐車場を予約しておくのが安心です。
駐車場について
伊勢神宮周辺にはコインパーキングが点在していますが、三が日になると朝から満車が続きます。特に内宮近くの駐車場は、おかげ横丁の利用者も多いため、常に車が出入りして混雑しやすい傾向にあります。
初詣の時期は予約制の駐車場サービスもチェックしてみてください。混雑する日は事前の段取りをしておくとスムーズに向かうことができますね。
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外宮周辺は伊勢市駅近くにコインパーキングが多く、短時間でも利用しやすい料金設定になっています。一方、内宮周辺は観光客が集中するため、少し離れた臨時駐車場を利用すると比較的スムーズに停められることもあります。
予約駐車場を使用する場合は、規制区間もチェックしておいてくださいね。
お子様づれ・高齢者の方
初詣の伊勢神宮は大変混雑するため、
子どもや高齢者と一緒に訪れる場合は、事前の準備が参拝の快適さを左右します。
小さな子ども連れの場合、内宮は砂利道が多くベビーカーが動かしにくい場所があるため、抱っこ紐があると便利！
トイレは参道の入り口付近で済ませておくと安心で、人混みの中でも落ち着いて歩くことができます。また、迷子対策として目立つ帽子やリストバンドなどを身につけておくのも防犯対策になります。
高齢者と一緒の場合は、待ち時間が長くなることを想定し、休憩できる場所を事前に把握しておくと安心です。境内には階段や段差のある場所もあるため、歩きやすい靴を選ぶことが重要です。寒さが厳しいため、温かい飲み物を持参しておくと負担が軽くなります。
服装・持ち物
伊勢は冬の冷え込みが厳しい地域で、三が日は特に風が冷たく感じられます。名古屋より寒いと感じる人も多く、しっかりとした防寒対策が必要です。
手袋やマフラー、携帯カイロはもちろん、スマホの電池が急激に減りやすいためモバイルバッテリーの携帯をおすすめします。お賽銭用の小銭や、混雑時にさっと水分補給できるように軽い水筒を持っておくと便利です。
参拝後に立ち寄りたいおすすめスポット
初詣の帰り道には「おかげ横丁」が定番です。伊勢の名物が集まり、赤福の本店や伊勢うどん、豚捨のコロッケなど、ここでしか味わえないグルメが揃っています。食べ歩きを楽しみながら散策すれば、参拝の余韻をじっくり味わえるでしょう。
また、外宮周辺には早朝から営業しているカフェもあり、参拝後のひと休みにぴったりです。寒さで冷えた体を温めながら、時間を気にせずゆっくり過ごせます。
まとめ
2026年の伊勢神宮初詣は例年同様、三が日の混雑が予想されますが、早朝や夕方を狙えば比較的スムーズに参拝できます。元旦は終日参拝できますが、とても冷えるため防寒対策は必須です。
外宮は駅から近く、内宮へはバス利用が便利。車で向かう場合は、予約できる駐車場を活用すると当日の駐車場探しに悩まされず安心です。
新たな年を伊勢神宮で迎える時間が、穏やかで特別なひとときとなりますように。