2026年の箱根駅伝は、1月2日（金）・3日（土）の開催。
金・土の開催ということもあり、
「今年は例年以上に混みそう…」と感じている方も多いのではないでしょうか。
箱根駅伝は毎年チェックしているイベントですが、
事前に情報を知っているかどうかで、
当日の快適さがまったく違います。
この記事では、
・混雑しやすい場所
・比較的見やすい穴場スポット
・アクセス方法
・当日の移動や注意点
を、初めて観戦する方にも分かりやすくまとめました。
第102回箱根駅伝2026の開催情報
新春の風物詩として親しまれている箱根駅伝。
第102回大会となる2026年大会は、金・土開催となるため、例年以上の混雑が予想されます。
まずは、観戦・お出かけ前に押さえておきたい基本情報を確認しておきましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年1月2日（金）往路 / 1月3日（土）復路 |
| スタート時間 | 両日とも 午前8:00 |
| コース | 東京・大手町 〜 箱根・芦ノ湖（往復 217.1km） |
| 出場校 | 20校＋関東学生連合（計21チーム） |
第102回大会は、駒澤大学、青山学院大学、國學院大学の3強を中心とした「戦国駅伝」の様相を呈しています。全日本大学駅伝で優勝した駒澤大、3連覇を狙う青山学院大など、各校のエース級選手たちの激しい争いが予想されます。
箱根駅伝2026の混雑状況
特に混雑しやすい時間帯と場所
過去の開催状況を踏まえると、以下のエリアは混雑しやすい傾向があります。
- 大手町スタート／ゴール周辺
- 横浜駅前（2区・9区）
- 箱根・芦ノ湖周辺
- 箱根神社付近（初詣シーズンと重なるため）
これらの場所では、早い時間帯から人が集まりやすいため、余裕をもった行動が必要です。
最も混雑しやすい場所
- 大手町スタート/ゴール地点
- スタート地点は朝6時頃から規制開始
- ゴール地点は先頭到着の1〜2時間前には満員状態
- 「満員電車並み」と言われるほどの混雑
- 横浜駅前（2区・9区）
- "花の2区"を走る選手を見られる人気スポット
- ビッグターミナルのため観客が集中
- 箱根・芦ノ湖ゴール地点
- 往路のフィニッシュ＆復路のスタート地点
- 選手と監督の距離が近く、感動の瞬間を見られる
- 箱根神社の初詣客とも重なり大混雑
- 小涌園前（5区・6区の山区間）
- 起伏が激しく"山の神"誕生の瞬間を見られる
- 山登り・山下りの迫力を間近で体感できる
混雑のピーク時間
- 往路（1月2日）：9:00〜13:30頃
- 復路（1月3日）：8:00〜14:00頃
2026年は金・土の週末開催となるため、平日開催の年と比べて、休日開催ということもあり、例年より多くの観戦客が訪れる可能性が高いと考えられます。
比較的混雑を避けやすいポイント
一方で、沿道の中でも
- 駅から少し離れたエリア
- 早朝の時間帯
- 電車で移動しやすい区間
では、比較的落ち着いて観戦できる可能性があります。
混雑を完全に避けることは難しいものの、事前に観戦エリアを決めておくことで、当日のストレスを減らすことができるでしょう。
穴場の観戦スポット【区間別】
箱根駅伝はどこも混雑しがちですが、
場所選びと時間帯を少し工夫するだけで、比較的落ち着いて観戦できるポイントもあります。
ここでは、過去の傾向をもとに
「混雑を避けやすい」「初めてでも動きやすい」
そんな穴場スポットを区間別にまとめました。
※通過時刻はあくまで目安です。
当日の天候やレース展開により、前後する場合があります。
往路のおすすめ穴場スポット
1区：花月総持寺駅・生麦駅周辺
- 最寄駅：京急本線 花月総持寺駅／生麦駅
- 通過時刻の目安：8:30前後
- 特徴：鶴見中継所から少し離れており、人が分散しやすい
- 観戦ポイント：スタート直後の集団走を間近で見られる
京急沿線はJR沿線に比べて観戦客が分散しやすく、
比較的落ち着いて応援しやすいエリアです。
2区：保土ヶ谷駅付近
- 最寄駅：相鉄本線 保土ヶ谷駅
- 通過時刻の目安：9:30前後
- 特徴：東海道線が停車しないため見落とされがち
- 観戦ポイント：戸塚方面へ向かう前の駆け引きが見どころ
「花の2区」を見たいけれど、横浜駅前の混雑は避けたい方におすすめです。
3区：茅ヶ崎駅南口周辺
- 最寄駅：JR東海道線 茅ヶ崎駅
- 通過時刻の目安：10:30前後
- 特徴：比較的歩道が広く、景色も楽しめる
- 観戦ポイント：相模湾沿いの爽快なコース
- 観戦後のお楽しみ：徒歩圏内にスーパー銭湯あり
海沿いの開放感があり、
「箱根駅伝らしい雰囲気」を味わいやすいエリアです。
4区：国府津駅付近
- 最寄駅：JR東海道線 国府津駅
- 通過時刻の目安：11:00〜11:30前後
- 特徴：駅から国道1号線まで近く、移動が楽
- 観戦ポイント：カーブと坂があり、選手を長く見られる
駅近で動きやすいため、
初めて現地観戦する方にも向いています。
5区：箱根湯本駅周辺
- 最寄駅：箱根登山鉄道 箱根湯本駅
- 通過時刻の目安：12:00〜13:00前後
- 特徴：大平台周辺より比較的混雑が緩やか
- 観戦ポイント：本格的な山登り直前の緊張感
- 観戦後：温泉街の散策や足湯も楽しめる
山登り区間を見たいけれど、
「人混みは少し苦手」という方におすすめです。
復路のおすすめ穴場
6区：元箱根交差点付近
- 通過時刻の目安：8:00〜9:00前後（早朝）
- 特徴：往路に比べて観客が大幅に減る傾向
- 観戦ポイント：山下りのスピード感を体感できる
- 補足：30分前到着でも場所を確保できるケースあり
混雑をできるだけ避けたい方は、
復路の早朝観戦がもっとも狙い目です。
9区・10区：大手町〜日本橋周辺
- 最寄駅：大手町駅／日本橋駅
- 通過時刻の目安：13:00〜14:00前後
- 特徴：ゴール地点より混雑が緩やか
- 観戦ポイント：ラストスパートを間近で応援できる
ゴールの大混雑を避けつつ、
終盤の緊張感を味わいたい方に向いています。
穴場観戦を成功させるコツ
- 先頭通過の1〜2時間前に現地入りすると安心
- JRより京急・相鉄沿線は比較的空きやすい
- 復路の早朝（6区）は特に狙い目
- 電車移動が可能な区間なら、無理のない範囲で“はしご観戦”も可
無理に複数地点を回らず、
1か所でじっくり応援する方が満足度は高いことも多いです。
アクセス・行き方
箱根駅伝を観戦するうえで、往路・復路どちらにも共通して言える大切なポイントがあります。
それは、必ず公共交通機関を利用すること。
駅伝当日は、コース周辺一帯で大規模な交通規制が実施されます。
主要道路は長時間にわたって通行止めとなり、車での移動はほぼ不可能と考えておいたほうが安心です。
また公式でも車での来場を禁止しています。ですので気をつけてくださいね。
主要観戦スポットへのアクセス
大手町（スタート/ゴール地点）
最寄駅
- 東京メトロ千代田線・丸の内線・東西線・半蔵門線「大手町駅」C3出口直結
- 都営地下鉄三田線「大手町駅」
注意点
- スタート地点は朝6時頃から規制開始
- ゴール観戦なら先頭到着の2時間以上前には到着を推奨
横浜駅前（2区・9区）
最寄駅
- JR各線・東急東横線・京急本線・相鉄線・横浜市営地下鉄「横浜駅」
通過時刻目安
- 往路（2区）：9:00〜9:30頃
- 復路（9区）：13:00〜13:30頃
箱根・芦ノ湖（往路ゴール/復路スタート）
アクセス方法
- 箱根湯本経由
- 小田急ロマンスカーで箱根湯本駅へ
- 箱根登山バスまたは伊豆箱根バスで芦ノ湖方面へ
- 桃源台経由（混雑回避ルート）
- 箱根ロープウェイで桃源台港へ
- 箱根海賊船で箱根町港へ（芦ノ湖ゴール地点近く）
- ※風の影響で欠航する場合もあるため当日確認必須
芦ノ湖遊覧船の臨時便 箱根駅伝当日は臨時便が運行されるため、船での移動が便利です。
電車で先回りして複数地点観戦
鉄道を使えば、複数の観戦スポットを回ることも可能です。
おすすめルート例
- 1区観戦（京急沿線）→ JR東海道線で移動 → 3区観戦（茅ヶ崎）
- 2区観戦（横浜）→ JR東海道線で移動 → 4区観戦（平塚・国府津）
ただし、無理な移動はせず、一箇所でじっくり応援することをおすすめします。
交通規制情報【2026年版】
箱根駅伝開催に伴い、大規模な交通規制が実施されます。
例年の情報をもとに交通規制時間を予想してまとめてみました。
往路（1月2日）
| 区間 | 規制時間（目安） |
|---|---|
| 大手町〜六郷橋 | 7:00〜9:00頃 |
| 六郷橋〜芦ノ湖 | 8:50〜14:00頃 |
| 山崎IC付近〜芦ノ湖 | 10:45〜13:00頃（大型車両規制） |
復路（1月3日）
| 区間 | 規制時間（目安） |
|---|---|
| 芦ノ湖〜六郷橋 | 7:30〜12:50頃 |
| 六郷橋〜大手町 | 12:00〜15:00頃 |
交通規制の注意点
- 規制時間は選手の通過状況により延長・短縮される場合があります
- 規制開始前から周辺道路は大渋滞します
- 西湘バイパスの各IC周辺も規制が実施されます
最新情報の確認先
上記の時間はあくまでの予想になりますので、正式な交通規制情報は以下でご確認くださいね。
- 警視庁：東京都内の規制情報
- 神奈川県警察：神奈川県内の規制情報
- 関東学生陸上競技連盟：大会公式情報
といったサイトで情報が確認できますので、観戦へ行く方は確認してくださいね。
観戦時の持ち物・服装
- 防寒対策グッズ
- 厚手のコート
- カイロ
- 手袋・マフラー
- ブランケット
- その他の持ち物
- 飲み物・軽食（コンビニは激混み）
- ポータブルラジオ（実況中継を聞きながら観戦）
- モバイルバッテリー
- レジャーシート（長時間待機用）
- レインコート
非常に混雑します。盗難防止のためにお財布の盗難防止、子供やお年寄りの迷子対策をしておいてくださいね。
想像以上の混雑のため、必ず対策してください。
観戦マナー
- 脚立の使用禁止：後方の人の視界を妨げます
- 車道へのはみ出し禁止：選手の安全のため絶対に守りましょう
- ドローン・自撮り棒の使用禁止：競技の安全確保のため
- ガードレールへの横断幕禁止：道路交通法違反になります
- 応援グッズは節度を持って：周囲の観客の迷惑にならないように
よくある質問（FAQ）
Q. 入場料はかかりますか？
A. いいえ、箱根駅伝の沿道観戦は無料です。 どこで観戦しても料金はかかりません。
Q. トイレはありますか？
A. 沿道にトイレはほとんどありません。最寄駅や駅周辺のコンビニ、公共施設で事前に済ませておくことを強くおすすめします。観戦中のコンビニは大混雑しますので入れない可能性も考えてトイレ対策を必ずしてください。
Q. 雨天でも開催されますか？
A. 基本的に雨天決行です。 荒天の場合も開催される可能性が高いため、雨具の準備をしておきましょう。
Q. 子供連れでも観戦できますか？
A. もちろん可能ですが、人混みが激しい場所では注意が必要です。迷子対策も必須。穴場スポットを選ぶか、テレビ観戦も検討してください。
Q. 何時頃に到着すれば良い場所が確保できますか？
A. 人気スポット（大手町、横浜、芦ノ湖）なら先頭通過の2時間前、穴場スポットなら1時間前が目安です。復路の早朝（6区）は30分前でも十分な場合があります。
テレビ放送・配信情報
地上波放送
日本テレビ系列で完全生中継
- 1月2日（金）往路：7:00〜14:05頃
- 1月3日（土）復路：7:00〜14:20頃
インターネット配信
TVer（無料配信）
- リアルタイム配信あり
- 見逃し配信の実施予定（詳細は後日発表）
- スマートフォン・PCから視聴可能
まとめ
箱根駅伝は、テレビで見るのも良いですが、
沿道で感じるスピード感や応援の一体感は、やはり特別です。
混雑は避けられないイベントですが、
場所選びと時間帯を少し工夫するだけで、
驚くほど快適に楽しむこともできます。
2026年の箱根駅伝が、
あなたにとって忘れられない新年の思い出になりますように。